Ein sinnvoller Umgang mit seelischen Erkrankungen kann über verschiedene Wege gelingen. Wenn die Erkrankung den Lebensalltag erheblich beeinträchtigt, kann eine medizinische Behandlung oder eine Psychotherapie sinnvoll sein.

Die Hauptaufgabe von Psychiater:innen besteht darin, psychische Störungen zu diagnostizieren und zu behandeln. Für Psychiater:innen stehen die körperlichen und medizinischen Gründe einer psychischen Erkrankung im Vordergrund. Als Ärzt:innen sind Psychiater:innen in der Lage, Medikamente als therapeutische Maßnahme zu verschreiben. Trotzdem ist es auch deren Aufgabe, eng mit Psychotherapeut:innen zusammenzuarbeiten.

In einer Psychotherapie nimmt ein Mensch in einer psychischen Problemsituation regelmäßig und über einen längeren Zeitraum mit einem/einer speziell ausgebildeten Psychotherapeut:in an Therapiesitzungen teil.
Gemeinsam werden individuelle Strategien für einen konstruktiven Umgang mit den entsprechenden Problemen entwickelt.
Es gibt verschiedene therapeutische Ansätze, die für die jeweilige Erkrankung zielführend ist (z. B. tiefenpsychologische und kognitiv-verhaltenstherapeutische Behandlungsverfahren)

Psychotherapeut:innensuche Bremen und Bremerhaven:

Suche der kassenärztlichen Vereinigung:
www.kvhb.de/praxen/arztsuche

Suche der Psychotherapeutenkammer (inkl. Privatpraxen) mit zusätzlichen Filtermöglichkeiten:
psych-info.de